Recetas de ligeras

Hummus ligero

Hummus ligero

Ingredientes. 100 g. de garbanzos. 1 cc (cucharita de café) de tahina. El zumo de medio limón. 75 g. de yogur griego (sin azúcar)
GUISO LIGERO DE PECHUGA DE PAVO CON ZANAHORIAS

GUISO LIGERO DE PECHUGA DE PAVO CON ZANAHORIAS

Me rompo la cabeza cada vez que estoy a dieta para comer ligero pero sabroso. Y sobre todo para no verme obligada a hacerles otra cosa a los de casa, que eso si que fastidia (qué fina vengo hoy)
TORRIJAS LIGERAS

TORRIJAS LIGERAS

Pero yo, que siempre vengo con tentaciones dulces, hoy os propongo unas torrijas mucho más ligeras, porque no son fritas y le he puesto una dosis de azúcar muy pequeña
Carrot cake ligero [Cuidando la salud]

Carrot cake ligero [Cuidando la salud]

Aligeramos la receta del Carrot cake para disfrutar de este dulce típicamente norteamericano sin renunciar al sabor y potenciando las propiedades nutricionales de la zanahoria
PATATAS CON ALIOLI LIGERO

PATATAS CON ALIOLI LIGERO

Ya llega el finde y seguimos con las recetas económicas, pero hoy toca aperitivo y éste además de barato, es ligero
Helado de Yogur Ligero con Paraguayos

Helado de Yogur Ligero con Paraguayos

¿Cómo descubrí esta receta. Pensaba que este mes al estar de vacaciones tendría más tiempo de meterme en la cocina pero nada de eso porque hemos estado de albañiles así que ya podéis imaginar cómo está toda la casa
Recetas de cocina ligeras 001 comida sana

Recetas de cocina ligeras 001 comida sana

Por ese motivo voy a iniciar una serie de recopilatorios con recetas ligeras para que tengáis opciones para escoger, ya que por experiencia se que el repertorio es realmente escueto
Pollo a la naranja al estilo chino con arroz basmati

Pollo a la naranja al estilo chino con arroz basmati

Las recetas saladas con toques dulces, agridulces o cítricos son unas de nuestras favoritas. Ese contraste dulce-salado crea sensaciones diversas e intensas en el paladar, y siempre que se equilibren bien todos los sabores, el resultado es delicioso
Salsa Alfredo

Salsa Alfredo

Podemos aligerarla un poco sustituyendo parte de nata por leche, o bien utilizando natas más ligeras que hay actualmente en el mercado
Salsa Deluxe casera para las patatas

Salsa Deluxe casera para las patatas

A pesar de que nos encanta cocinar y prepararlo todo siempre 100% casero, quién va a negar que a veces apetece que te lo den todo hecho, y mejor si el servicio es rápido y económico
Chicha de Jora – Bebida ancestral 24 Porciones

Chicha de Jora – Bebida ancestral 24 Porciones

Historia de la Chicha de Jora. El maíz. Conocido como el oro líquido de los Incas, a pasado de generación en generación para servir de fuente de alimentación en la nutrición de los peruanos de la sierra peruana
Tarta de hojaldre con crema pastelera y frutas

Tarta de hojaldre con crema pastelera y frutas

Una deliciosa tarta fresca, crujiente y llena de sabor que. esta ¡¡Increíblemente buena. Ingredientes. 1 Hoja de hojaldre refrigerada de buena calidad (La Cocinera)
Tarta semifrío de limón súper fácil

Tarta semifrío de limón súper fácil

La Tartasemifrío de limón súper fácil, súper bueno y súper ligero con un sabor refrescante que no pararías de comer, ummm riquísima
Bavarois de naranja

Bavarois de naranja

Ver el video de esta receta. Bavarois de naranja, un poste fresco con el aroma inconfundible de la naranja de sabor dulce y textura suave que es toda una delicia
Semifrío de peras a la naranja

Semifrío de peras a la naranja

Ver el video de esta receta. Semifrío de peras a la naranja, delicioso, ligero y saludable postre que además no cuesta nada de preparar porque es muy fácil y rápido, ¡¡No dejéis de probadlo
Bizcocho de calabaza con nueces

Bizcocho de calabaza con nueces

Ver el video de esta receta. Jugoso, esponjoso y ligero es este riquísimo bizcocho que. además no resulta empalagoso y se mantiene tierno hasta 4 días y es facilísimo