Recetas de merluza en lata con ensalada

Ensalada de merluza con vinagreta

Ensalada de merluza con vinagreta

Una vez cocido y cuando ya estén fríos los ingredientesdesmenuzamos la merluza (quitando la piel y las espinas) colocamos las patatas con los trozos de merluzaencimaen una fuente adornamos con las anchoas y las aceitunas

Menús para adelgazar, cuarta semana

Comida libre en la que solo te pido que tengasencuenta el no mezclar hidratos de carbono con mucha grasa y no te pases mucho en la cantidad

Menús para la segunda semana

Registrarse con Twitter. de verduras variadas enensalada. Mis querid@s amig@s ya hemos hemos hecho lo más difícil, que es empezar… Ahora lo que hay que hacer es no rendirse ni caer en la tentación de rendirnos