Lo he preparado a mi manera, porque al no tener productos frescos peruanos los he tenido que envolver en papel de aluminio pero en realidad se envuelven en la panca delchoclo
Pancas dechoclo, verdes. Procesar el choclo, culantro y espinaca en el procesador de alimentos o en un molinito de granos hasta que parezca avena cocida