¼ de kilo de vainitas en bastones. ¼ de kilo de vainitas en bastones. BufferReceta de hamburguesas de pavo con puré de manzana, una receta ideal para personas diabéticas pues no contiene azúcar, el puré es con edulcorante y sin carbohidratos para seguir el régimen
Pelar las papas, cocinar en una vaporera de bambú o en la que tengas en casa, la coliflor, las alcachofas, los champiñones, los espárragos y las vainitas durante diez minutos
- En el caso de las vainitas y arvejitas, comenzar su cocimiento cuando el agua este hirviendo y con un poco de sal, con la olla destapada para que conserven su color verde, apenas estén , sacarlas del fuego, botar el agua caliente y echarles un chorro de agua fría sobre un colador, bien escurridas ponerlas a la refrigeradora hasta el momento de usarlas
Puede poner otra guarnición, como ya dijimos, de camote o plátano frito, o vainitas cocidas. Calentar el aceite en una sartén a fuego alto, saltear cebolla y ajo
- Enmantequillar un pirex o recipiente que resista el calor, mezclar vainitas, zanahoria y fideos y verter en el recipiente, espolvorear el queso parmesano y la hierba buena picada en forma pareja
de vainitas baby250 gr. - En un recipiente de agua caliente vierta las coles hasta que den un hervor, escurrir el agua caliente y ponerlas en agua helada, luego macerarlas con vinagre blanco, sal y pimienta
- Sancochar las vainitas en poca agua hirviendo y con sal, apenas estén tiernas, sacarlas del agua caliente y echarles un chorro de agua fría en un colador y ponerlas al refrigerador hasta usarlas
de carne de cordero- 8 tazas de agua- 1 taza de vainitas picadas- 8 rebanadas de choclo- 1 taza de zanahoria en rodajas- 1/2 cogollo de apio picado- 1 taza de arvejitas peladas- 1 taza de col picada- 6 papas peladas y partidas en dos- 1/2 taza de arroz- 01 taza de habas- 1/2 taza de poro en cubos- 1/2 taza de nabo en rodajas- 1 cda
