COMO PREPARO UNA ENSALADA MIXTA - Receta - COMIDA SALUDABLE
Sabor & Sazón
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Ingredientes

  • 1 taza de lechuga
  • 1⁄2 taza de zanahorias cortadas en julianas
  • 1 tomate picado en cuadritos
  • 1 taza de
  • 1 yogurt natural (125 grs aprox.)
  • 1⁄4 taza de aceite de preferencia de oliva
  • 1⁄4 taza de vinagre balsámico
  • 1,4 g grasa total 3,3 g colesterol 0 mg
  • 6,5 g fibra
  • 2,1 g sodio

Instrucciones

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